Was ist Sport-Stacking
Sport-Stacking ist eine Sportart aus Amerika. Mit bis zu zwölf speziellen Plastikbechern, den Speed Stacks, müssen nach genauen Regeln, möglichst schnell, vorgegebene Muster auf- und wieder abgebaut werden.
In den letzten Jahren hat sich das Sport-Stacking in allen Altersklassen rasant auf der ganzen Welt verbreitet. Denn das Becher stapeln macht nicht nur Spaß, sondern schult ganz nebenbei die Augen-Hand Koordination, die Beidhändigkeit, Motorik und die Konzentration.
Als Eltern, die Begeisterung am Sport-Stacking gefunden haben, wollen wir diese Sportart weiterverbreiten. Deshalb bieten wir den "Offenen Sport-Stacking Treff - Stack Fire Eislingen" an. Die aktuellen Termine stehen auf der Startseite.
Der Treff findet im Jugendhaus TALX, Eislingen statt. Sollte der Haupteingang geschlossen sein, bitte auf der Rückseite (Parkplatzseite) des Gebäudes über die Metalltreppe ins Obergeschoss!!!
Die Sportgeräte (Becher, Matten,...) sind vorhanden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Gerne stehen wir für Rückfragen zur Verfügung:
Offener Treff Leitung:
- Maribel de Andrés Mail: maribeldeandres@stack-fire-eislingen.de
- Martin Dworak Mail: martin.dworak@stack-fire-eislingen.de
Informationen für Eltern als pdf download.
Disziplinen
Es gibt folgende Grund-Disziplinen:
3-3-3
Dabei werden aus der Grundposition drei Becherstapel (Stacks) mit jeweils drei Bechern, drei Türme (Stacks) aufgebaut und wieder abgebaut. Die Reihenfolge ist dabei entweder von rechts nach links oder von links nach rechts. Beim Abbau ist die gleiche Reihenfolge wie beim Aufbau einzuhalten. Das heißt: wird mit dem Aufbau rechts angefangen, muss mit dem Abbau ebenfalls rechts angefangen werden.
3-6-3
Hier stehen in der Grundpositon drei Stacks nebeneinnander. Die Beiden äuseren bestehen aus drei Bechern, der mittlere aus sechs Bechern. Auch hier werden die Stacks auf- und wieder in die Ausgangsstellung abgebaut.
Cycle
Beim Cycle wird folgende Reihenfolge gestackt: Zuerst ein 3-6-3, danach ein 6-6, ein 1-10-1 und am Schluss alles wieder zu einem 3-6-3 abgebaut.
Das heißt aus der Grundposition eines 3-6-3 muss zuerst ein 3-6-3 aufgebaut und wieder abgebaut werden. (1. Teil Cycle Auf- und Abbau 3-6-3. Bilder siehe oben.)
Nach dem Abbau des letzten äuserern 3er Stacks wird dieser zusammen mit dem zweiten äuseren 3er Stack zu einem 6er Stack aufgebaut genauso wie der abgebaute zweite 6er Stack. (2. Teil Cycle Bilder unten).
3. Teil: Beide Aufgebaute 6er Stacks werden dann zu einem Stack abgebaut. Danach muss noch ein 1-10-1 aufgebaut und dieser zu einem 3-6-3 abgebaut werden.
Informationen zu den einzelnen Disziplinen gibt es auf der Homepage von Speedstacks Deutschland. www.speedstacks.de
Weiter Disziplinen
- Doppel
- Eltern/Kind Doppel
- Staffel
Grundsätzliches zum Auf- und Abbau
Aufbau und Abbau eines 3er Turms (Rechtshänder)
Aufbau
Abbildung 1: Grundstellung des 3er Turms.
Abbildung 2: Blauen Becher mit der rechten Hand seitlich anfassen und neben die beiden verbleibenden Becher stellen.
Abbildung 3: Orangen Becher mit der linken Hand seitlich anfassen und auf die beiden anderen Becher stellen.
Abbau
Abbildung 4: Orangen Becher mit der rechten Hand seitlich anfassen und auf den blauen Becher stellen.
Abbildung 5: Gelben Becher mit der linken Hand seitlich anfassen und auf die beiden anderen stellen.
Achtung: Linkshänder nehmen den blauen Becher in die linke Hand und stellen ihn links neben die beiden verbliebenen Becher. Der orangene Becher wird dann mit der rechten Hand genommen und auf die beiden anderen Becher gestellt.
Ausführliche Anleitungsvideos unter: www.speedstacks.de/lernen - Anleitungsvideos auf Deutsch: www.speedstacks.de/lernen
Weitere Videos gibt es im Internet z.B. auf YouTube.